比如说后卫线，就主要训练预判的选位，中场几名球员则在一起进行短传配合，以及无球跑动的训练。
前锋进行射门练习。
总之，训练安排得非常紧凑。
一天的训练下来以后，每个人都累得够呛。
“江爷呀，真没想到，你的训练手段比宁爷要厉害一百倍！”。
“是呀，只是今天你一直在督促我们，怎么不见你也跟着一起练呀！”。
“我看你是怕累吧？”。
大家又开起了玩笑，训练完了，江亦辰也随和了许多，“行了，明天的训练不会这么累的，你们尽量先到，把上午训练的内容自行完成一遍就可以了，反正都要练，不如早练，对吧？”。
我切！
还要再来一遍？
江亦辰点了点头，“还有三天就要比赛了，大家在速度、力量、耐力、协调性，球感、配合、以及各自位置的技术特点训练上，都要保持住最佳的状态，所以，我今天安排的内容，每天都要重复一遍！”。
这岂不是魔鬼训练？
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