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第536章 魔鬼训练 (3 / 6)

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        “可以,不过只有十分钟!”。

        “好!”,十分钟就十分钟,总比没有的好呀。

        所有人都完成训练任务以后,上午已经过去一大半了。

        江亦辰吸了口气,“现在进行下一个项目……”。

        他话还没有说完,孙膑就打断了他,“江兄弟,你稍等一下,中午饭你先安排一下,让人直接送到训练场就行了,我怕兄弟们一会没有力气走过去。”。

        其他人立即笑了起来。

        江亦辰也笑了,训练要认真,要保质保量完成训练任务,可态度确实不需要这么严肃。

        “好吧,那就听孙爷的,我让人去安排一下,下面进行下一个项目……”。

        一上午,江亦辰都主要以力量、速度、耐力为主,没有进行有球训练。

        他也知道,要在短时间之内让他们把这些东西练好也不太可能,但是一定要练出精神气来,这是一种态度,从现在开始,他要带领这些兄弟们,一直保持着高昂的斗志,保持着高度的集中。

        下午的训练以人球结合为主,他没有安排训练赛,而是布置了一些有趣味和技巧的训练。

        他根据不同的球员位置和特点,有针对性的安排着有球训练。

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