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周芷若回到了房间，说道：“王岳给峨眉派留下了个锻体动作，每完成一个动作，就能易经洗髓一次。我已经完成了前五个动作，现在，不知道第个动作能不能完成。”
以周芷若的天资，这些年来，也只是将“体操”锻体功法修炼到了第五个动作，第个动作，无论她如何努力，都完不成。
现在，周芷若得到了阴真经，修炼易筋锻骨篇，身体的柔韧性比起以前更强，所以她想要试一下第个动作。
只要完成了第次易经洗髓，周芷若猜测，自己就应该能成为大宗师了。
“咔嚓……”
周芷若的身体以不可思议的角度开始扭曲，身体的骨骼和肌肉发出的声音，她都能听得清清楚楚。
半个时辰后，周芷若终于完成了第个动作。
身体的毒素和杂质跟着汗水一起被排除了体外。
周芷若感受脑海一阵清明，泥丸宫的精神力像是潮水一样涌现出来。
等到身体的真气全部转化成为了真元的时候，周芷若发出了一声清亮高昂的长啸。
长啸声让整个峨眉派都为之一震。
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