第二天，李莫愁让洪凌波和陆无双站桩，小龙女却教杨过抓麻雀，修炼天罗地网式掌法。
洪凌波和陆无双见杨过玩麻雀，心也是痒痒。
“干什么，干什么？”李莫愁见两个小家伙注意力不集，大声道，“集精力，要是你们不好好站桩，午你们就不要吃饭了。”
陆无双看着杨过，羡慕道：“师傅，傻蛋的掌法看起来很厉害的样。”
天罗地网式掌法，看起来视觉效果是不错，可是李莫愁却很不屑，这掌法，太花俏，拿来卖弄一下还好，用来对敌，威力不大。
“住口。”李莫愁大声道，“那掌法，雕虫小技，是小孩的玩意。你将内家拳修炼到了暗劲，杨过绝对接不住你一招。”
李莫愁随手抓住一只麻雀，放在手心，不用丝毫真气，可是麻雀就是飞不起来。
“看到没有，抓麻雀，是我玩剩下的。好好给我站桩，基础最重要。”李莫愁将麻雀放飞，对洪凌波和陆无双说道。
小龙女看到麻雀在李莫愁手掌飞不起来，心震惊，不用真气，她办不到。
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