“好嘞。”
杨蜜应了一声，推开了院门后，把那些东西都放到了阳台门口，接着开始活动关节。
一套步骤下来，她就在剑圣旁边，结结实实扎了个马步。
清晨第一步。
先从站桩开始呗。
虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀。
于诚惠微微点点头。
一看就知道没偷懒。
这也是他肯收下这个女徒弟的最关键原因。
难得的清醒。
难得的不浮躁。
哪怕在忙，总是起的很早，抽出时间来，把这些该勤耕不辍一日不可耽搁的动作做完。
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