主要就是规范他的动作。
虽然在神木的时候，在张哥的健身房里他也做过，但在女子古典选手的雨菲教练眼里，显然许鑫各种器械动作都不规范。
俩人的几节课，雨菲教练都是在帮他纠正一些习惯性动作。
无论是脚步的岔开角度，还是发力时怎么维持身体重心。
其实上过健身课的人都知道，一个正确的动作与非正确的姿势区别有多大。
按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都没法脱离教练的指导。
而真正可以自己单独训练的时候，通常都是已经在教练的指导下，把所有动作做对、做好、做标准后，才可以。
许鑫明白这道理么？
明白。
但明白是一回事，上手又是另一回事。
在身体形成肌肉记忆之前，动作做歪了，或者发力点不对，或者是下意识的做错这些是常有的。
在加上他是真的比较任性……
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