“正是如此。既然你在这里训练能够获得提高，那没理由只有好处让你得了，坏处都没啊？所以你既能在这里获得提高，也能在这里受伤。”
陈英雄正在听赛宁给他做讲解呢，就听到助理教练bō特的大吼：“你在磨蹭什么？陈英雄！过来训练了！”
陈英雄转身就要跑，结果刚迈步，就一个踉跄……差点栽倒在地！
“这是怎么回事？”陈英雄只觉得两tuǐ跟灌了铅一样，沉得不得了。而且不只是两条tuǐ，两个胳膊，两个肩膀，整个身体……都非常沉！
“你以为只是简单让你再练几个xiǎo时就行了？你现在是负重训练！”
“我靠……”陈英雄叫道。“太狠了吧？”
“男人，就要对自己狠一点。”赛宁说道。
“你妹啊！你对的是我狠！”
“我的意思就是说你要对自己狠一点。”赛宁挥了挥手：“去吧，再磨蹭xiǎo心助理教练找你麻烦。你在现实的人际关系，在这里也将完美重现的。另外，想退出了随时都可以，只要给我说一声就行了。我就在这里。”赛宁指了指他脚下的地方。
陈英雄瞪了赛宁一眼，迈着沉重的步伐，跑向了训练场。
只是跑上训练场，他就觉得自己已经开始气息不匀了……这负重可不轻啊。
要再这样的情况下完成训练，哪怕是一些日常训练都足够让他感到吃力了，更不要说……其实这里的训练全都是针对陈英雄来设计的。
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