接下来就是去寻找解决的办法。
就好像一个人，每天都在受伤，都在自愈。
而自愈能力的高低，则显示出了一个人是否成熟和强大。
用最短的时间去消除那些不利的影响，换来一个积极、阳光的自我。
有时，要学会换一种方式来调整自己的心情，不能一直憋着，做些其他让自己愉悦的事情，很快，那种不良的情绪就会消散。
在球场上也一样，不能总是记着失误，记着不好的东西。
换个角度，换个思维，可以更从容的去面对。
挺过低迷，自然就会迎来光明。
把该做的事情做好即可。
就算再去正视那些不愉快的人和事时，心情也会完全不同。
为自己活好每一天！
做任何一件事情，要做好，做到极致，都是一个心理成长的过程。
切尔西队的队员们从江亦辰身上感受到了很多，这种精神潜移默化的灌输到了球员们心里。
从场上就能看出这个变化。
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