云星在绝寒之水潭内使用内息之法，不断运转着自然心法，一周又一周，到了三百六十五大周天时，那气流终于按照自然心法运行的轨迹来运行了，只是那些乳白色气流太过霸道，云星体内的那一点真气根本就不能够控制它们，反而是它们不断地吞噬着，乳白色的气流不断壮大，尽管云星体内的筋脉比常人宽阔三倍，可是还不够，而且没经过淬炼，强度不足以承受这些乳白色的霸道气流，全身筋脉被这些气流撑破，而因为这些含有天地精华灵气的气流修复能力超强，于是变成了边损坏边修复的情况，云星感觉疼痛难忍，比刚才的快要爆炸的时候痛苦并不弱多少，要不是在水里云星肯定鲜血淋漓了，云星强忍着，心中只有一个念头，就是要坚持住，坚持住，他知道如果挺不过去就会爆裂而死，强烈的生存念头支撑着他。幸好自然心法运转速度够快，使吸收灵气精华的速度够快，自然心法就是使自身不断适应自然，不断吸收自然精华灵气，调和自身与自然之间的契合度，达到和谐状态，而自然环境瞬息万变，要想取得和谐，所以自然心法的运行速度就要跟得上自然的变化，所以云星才能够挺过去，要是其他心法，像云星这种四阶武者的功力早就暴体而亡了。
不知道过了多久，经过不断破坏不断修复，云星的筋脉渐渐地勉强能够承受住那些气流了，这时云星才慢慢地好受点，头脑渐渐地清晰起来。他这时才发现这些气流的数量实在太大，自己体内的筋脉尽管够宽大了，可还是不够容下这么多，他突然脑海中突然闪过一个词：“炼体”！用剩下的精华灵气淬炼！只是不知道后果会怎样，“肯定能行的”，他给自己打气。如果不处理这些剩下的精华灵气，那还要运行自然心法多少个大周天啊，要知道，运行一个大周天等于三百六十五个小周天，而自己一天最多才一百个大周天，那到时自己不被憋死也被饿死啊！想到做到，于是云星慢慢地把剩余的精华灵气散落到内。其实云星还不知道吃了紫玄灵果就算一年不吃喝也不会饿死的，那自然心法运转即使住在水下也不会憋死的，只是消耗真气而已，而云星这时别的没有，多的就是真气。
炼体，云星倒是听天山老人说过，所以知道该怎么去做。经过不断地控制，云星控制真气的能力越来越强，尽管淬炼时，也是痛苦异常，可是刚才那些痛苦都熬过来了，这种痛苦相对较小。就这样，云星不断地把那些气流压缩到内，不断地淬炼着。
寒潭的水平静地流淌着。寒潭的温度实在太低，周围除了一些特殊的植物外，一个动物也没有。寒潭表面水雾缭绕，要是有人去碰那水雾，就会发现那水雾比寒冰还要低温。
终于有一天，静悄悄的寒潭，传来巨大的声响‘嘭~~’，寒潭像是爆炸了一般。
‘嗖~~’
只见寒潭里蹦出一个人影，在空中漂亮地转了五个圈，轻飘飘地落在寒潭边。
云星终于出来了。
他已经把紫玄灵果的精华灵气全部炼化了。
“咦？哈哈！自然心法竟然突破了第七层，已经是第八层顶峰了！”云星一出来就发现自己的内功已经练到第八层了，尽管他还不知道第八层是什么概念，开心地跳了起来，“呵呵~~师父说练到第七层就可以下山了，现在我已经是第八层了，终于可以去外面了。师父还说这自然心法有多难练，看来很简单啊。真是奇怪。”要是天山老人听到这句话肯定气得吐血，他天资卓越，也是练了两百八十年才达到第十层，那自然心法本来就是深奥难懂，越炼到后面就越难突破，这云星因为吃了一颗九千年的紫玄灵果而连突破四层，就认为自然心法有多简单，他还不知道是紫玄灵果的帮助呢，更不知它有什么作用，只觉得好吃。
“嗯？应该天黑了吧，该回去了，不然会被师父罚的。”想想要被罚抄几百遍道德经，云星感觉头就涨了起来，天山老人生性淡然，喜欢看道德经，要是云星发了错，也不打他，只是要他抄几百遍而已，训练他的心性，而云星最怕这个。
这时云星还以为他呆在寒潭里只是过了几个时辰呢，其实已经过了快六个月了，云星要炼化那些乳白色气流，还要炼体，心神沉溺其中，不知外面的一切，更何况吃了紫玄灵果连饿也不会饿了。
云星刚要转身离开寒潭，一个紫玄灵果从他怀里滚了出来，掉在地上，“嗯？它们没有丢失，太好了，拿回去给师父和豪叔吃。咦！这个怎么消失了？”刚要弯下腰去捡，那颗掉在地上的紫玄灵果这时突然化成天地灵气消失了。
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