这一个月过来的比赛强度不低，但都还在他身体承受的范围，经过了一周多时间的休息，他已经将自己的状态调整到了最佳的状态。
苏祖对于这场世锦赛决赛已经期待已久，除了世锦赛冠军本身的因素之外，更多的苏祖希望能够借着和鲍威尔以及泰森盖伊的比赛，来逼迫自己更加地认真专注，发挥出身体的潜能。
长达七八个月的节奏调整和熟悉，这里面的困难更是超过了一个人重头开始蹒跚学步。
因为身体有记忆，肌肉有记忆。
而打破了这种固有记忆之后，又得重新如现在一般，让身体越来越熟悉，让肌肉有了记忆，神经有自然反射。
不断的强化，直到一步步形成身体的本能，如喝水吃饭呼吸一般，才能够再上层楼，做出突破！
苏祖为了改变节奏和步幅，做出的努力在一些人眼里可能是多此一举，以他的成绩，只要能够保持住年，基本就能够屹立在男子百米短跑的顶峰。
即便之后有所下降，那也会是一个随着人体进入巅峰之后，逐步缓慢向下的课程。可以说，保持训练，外加系统的辅助，苏祖跑到伦敦奥运会甚至里约奥运会都没有多大的问题。
但现实情况是，他的这个世界纪录一定会被人打破，而且还会是以比较大的成绩突破，并且在随后的八九年时间里，短跑项目上只有一个人的声音。
其他所有选手，都将会被他笼罩其中。
在今年的黄金联赛和几场大奖赛，苏祖虽然因为专注于100米项目，并未在200米上与对方有过交手，但他已经看到了这位即将响彻世界的牙买加闪电的越来越出色的状态。
身体强壮而有力，比起之前04年和05年，现在像是换了一个人一样。跑动的时候不但因为身高带来的步幅优势，在强大的肌肉力量的支撑下，绝对速度已经进入最顶尖的行列，而且跑动技术也越来越好。
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