大师提出了一个不睡眠修炼法给他们。就是让所有人以修炼魂力来代替自己睡眠地时间。每天除了一些必要的魂技锻炼和身体活动以外，剩余时间都在魂力的修炼之。过程虽然枯燥，但对于实力提升无疑有着很大地好处。
期间，
小舞的魂力提升到了
三十二级，
其他人魂力也都有不小的上涨。
现在。史莱克七怪地魂力等级分别是：
邪眸白虎戴沐白，三十八级三环战魂尊。
香肠专卖奥斯卡。三十一级三环器魂尊。
千手修罗唐三，三十三级三环战魂尊。
邪火凤凰马红俊，二十八级二环战魂大师。
柔骨魅兔小舞，三十二级三环战魂尊。
七宝琉璃宁荣荣，二十七级二环器魂大师。
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