而且，易筋经还是内外兼修的上乘功法，不但能修炼内力，更能易筋锻骨，改变人的体质。
原剧情中，张君宝被逍遥王废去了武功后，身体素质仍旧强大的惊人，可以胸口碎大石。
在心中分析了一番易筋经的优势后，姜羿暗自估算了一下，有易筋经相助，他应该可以在三五年内晋入到先天境界，达到和逍遥王同等境界。
当然，三五年的时间于他而言，还是有些长了……
进入了少林的藏经阁，当然不能只拿一本易筋经就满足了，姜羿合上大木箱子，走出房间，在藏经阁的书架间缓缓踱步。
不时从书架上拿下一本秘籍，细细翻看。
他的精力主要放在轻功和刀法秘籍上。
燃木刀法、修罗刀法、一苇渡江、佛影飘踪、大挪移身法。
种种少林绝技，姜羿都翻看了一遍，作为提升自己实力的粮资。
最后，姜羿又去拿了金钟罩，细细研读着。
因为吃了蛇胆的缘故，他的身体素质大幅度提升，再加上易筋经的易筋锻骨之效，姜羿有把握在短时间内将金钟罩修炼到大成境界。
到时候，一般高手的攻击将无法伤到他分毫。
将金钟罩的内容都记下之后，姜羿没有急着修炼，而是缓缓来到昏迷的澄空大师身边，伸出手为他号脉。
号完脉之后，他又伸出手按在澄空头顶，输入细微的内力，探查对方头部的经脉穴位。
检查了好一阵后，姜羿才收回手，喃喃自语着：
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