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练武场的西南角，是一副奇怪的场面。不知何时在这里竖起了两根木桩，两个木桩的上空也是一根粗木，两端被绑在那两个木桩上。在那两根木桩之间的下部却是并行横着两根被支起且固定住的木棍。
此时，李笑天正双腿成马步形状，分别跨在两根木棍上，木棍正好分别抵在两腿的关节处，而双手却抓在从上面粗木上吊下的一根绳环上。
这显然是一种为加强李笑天的练功进度而采取的措施，而这个办法的主人定是南宫心菲无疑。
刚才李笑天从客房跑出来后，就直奔练武场。到达练武场之时，一眼就看到这些棍棒，他问早到的南宫品这是何用途，可是南宫品只是抿嘴笑着，不作解释，最后经不住李笑天的胡猜乱想，只好告诉他等南宫心菲到来即知。
李笑天见问不出结果，就问南宫品昨日下半天为何不见踪影，南宫品小声告诉他，是他爷爷南宫靖召见他们兄妹。至于具体召见内容是什么，南宫品未作深言，只说爷爷想他们。
当久等南宫心菲还没到练武场之时，南宫品经李笑天相告，从客房将南宫心菲叫回练武场。而南宫心菲一到练武场，向李笑天连瞪了几个媚眼之后，就立即实施了她的“绝妙计划”，让李笑天分别将基本功法的“腿功”与“臂功”的各种姿势，在她设计出的练武器具上练习。
这下可苦了李笑天，以前由于习惯的缘故而做得别扭、出位的姿势，都被南宫心菲一一指出。在她的“逼迫”下，李笑天不得不接受“威逼”，将每个姿势都做到南宫心菲要求的地步。
不说，效果还真明显。经过近两个时辰的习练，李笑天前些日一直不能做到位的姿势，其一些竟然都得到了一定程度的纠正。若按这个办法练功下去，还真有希望加快李笑天的基本功练功进度呢？
在李笑天以木杠为支撑而习练各种步形腿形的同时，南宫品兄妹也未闲着，他们在指导李笑天练功的间隙，也都在习练各自的武功。
南宫品在习练一种掌功，他的掌功好像十分简单，只有几种掌势，反而与之相配合的步法，却是变化莫测。有时，一个掌势的施展，需要数个步法与腿法的配合。
南宫心菲在练习一种剑术，她的剑虽然薄如刀片，但舞起来，却是软硬适度，时曲时直。而剑术施展开来，又是柔性多于刚性，剑势展转，剑影飘飘，如柳随风，如云飘动。
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